美白食物连连看

2017-06-26 20:52:13 来源:

在黑色素构成进程中，1个重要的环节是酪氨酸酶分泌增加。因此，安全有效的美白产品，如熊果苷、麴酸、维生素C、甘草根等，都是针对酪氨酸酶起作用，从而阻断黑色素的构成。

TIPS 美白食品连连看

富含维生素C的食品如橙子、柠檬、山查、柑橘、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果和蕃茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，都能减少乃至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

LINK “变黑”食品要当心

很多食品具有光敏特性，吃了以后晒太阳会使皮肤过敏、晒伤的概率大大增加，可以说是皮肤变黑、出现色斑的爪牙。因此，在阳光热烈的时候，容易过敏的人特别要避免食用光敏食品，如芹菜、香菜、白萝卜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、鲜芒果等

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