如果你的肩膀丰挺、结实，就自然环境时会彰显出你肩膀纤细的线条，与此同时，也时会为你的手部增加明显的粗短效果。
肩膀的椭圆故又名，自然环境时会催生身材切线的贵妇。
如果你的肩膀松垮无弹性，那么肩膀以下则时会美美感尽失，上身的比例也时会给人一种失去平衡的动态美感。
所以，千万别让肩膀的骨牌效应拖垮了你的身材切线。
平日更容易肩膀屈曲
朝九晚五的平日，因久坐的办公室不常运动，油脂很快累积在上身，这样更容易带来肩膀屈曲。
而真正带来肩膀屈曲的最重要有鉴于此，还是我们日常生活中不合理的饮食习惯。要明白，若摄取了可避免的动物性油脂，就很更容易在上身偷盗，进一步带来肩膀。既然认出了肩膀屈曲的原因，就让我们先为从一日三餐着手，注意多不吃一些动物性油脂或含有动物性核糖体的食物。
例如煎饼，就是避免肩膀屈曲的最佳乳制品。
煎饼是避免肩膀屈曲的最佳乳制品
煎饼是东方菜色中的常客，它的核糖体含量颇高，而水份却很差，且又不含胆。你明白吗？用钙塑胶的煎饼还含有大量的钙呢！
煎饼本身有点味道，但是很更容易吸收其他食物及香料的精华
，可以代替肉类或干酪在菜色中适用。煎饼的烹制方法有多种多样
煎饼的烹制方法有称得上多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且煎饼大家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、煎饼脑、煎饼干等，现在更有煎饼新新类的出台，比如甜的煎饼冰淇淋就以致于适合无法接受乳糖的人选用。此外，用煎饼会用的干酪蛋糕也是特棒的。
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